কলা আমাদের কাছে অতি সাধারণ এবং সহজলভ্য একটি ফল। কিন্তু আপনি কি জানেন, প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে এই সাধারণ ফলটিকেই প্রজনন ক্ষমতা এবং যৌনশক্তি বৃদ্ধিকারী এক মহৌষধ হিসেবে গণ্য করা হয়? চলুন, আয়ুর্বেদের চোখে কলার এই অসাধারণ গুণাবলী সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।
আয়ুর্বেদ কলাকে কীভাবে দেখে?
আয়ুর্বেদে কলাকে "বৃশ্য্য" (Vrishya) শ্রেণীর অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, যার অর্থ হলো—যা বীর্যবর্ধক বা প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। এর মধুর রস (মিষ্টি স্বাদ) এবং শীতল প্রকৃতি দেহের শুক্র ধাতুকে (Reproductive Tissue) পুষ্ট করে তোলে।
আয়ুর্বেদীয় ব্যাখ্যা অনুসারে, যখন শরীরে 'বাত দোষ' বেড়ে যায়, তখন শুক্র ধাতু দুর্বল হয়ে পড়ে, যার ফলে যৌনশক্তি হ্রাস পায়। পাকা কলার স্নিগ্ধ ও মধুর গুণ এই বাত দোষকে শান্ত করে এবং শুক্র ধাতুকে শক্তিশালী ও পুষ্ট করে তোলে। এর ফলে শুধু শারীরিক শক্তিই নয়, প্রজনন ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়।
প্রজনন স্বাস্থ্য রক্ষায় কলার ভূমিকা
আয়ুর্বেদ চিকিৎসকরা শারীরিক দুর্বলতা, দ্রুত বীর্যস্খলন বা সন্তান ধারণে অক্ষমতার মতো সমস্যায় কলাকে একটি গুরুত্বপূর্ণ পথ্য হিসেবে গ্রহণের পরামর্শ দেন।
কলা একটি প্রাকৃতিক শক্তিবর্ধক, যা শরীরে দীর্ঘস্থায়ী শক্তি যোগায়। আয়ুর্বেদ মতে, নিয়মিত এবং পরিমিত পরিমাণে পাকা কলা খেলে এটি বীর্য ঘন করতে, টেস্টোস্টেরনের মাত্রা উন্নত করতে এবং সার্বিকভাবে উর্বরতা বাড়াতে সাহায্য করে। একারণেই বিবাহিতদের জন্য নিয়মিত দেশি পাকা কলা খাওয়া অত্যন্ত উপকারী।
সর্বোচ্চ উপকার পেতে কলা খাবেন যেভাবে
আয়ুর্বেদ অনুসারে, কলার সম্পূর্ণ উপকার পেতে নির্দিষ্ট কিছু নিয়ম মেনে খাওয়া উচিত।
- সঠিক সময়: সকাল বা দুপুরের খাবারের পর পাকা সবরি কলা খাওয়া সবচেয়ে উত্তম। তবে, অ্যাসিডিটির সমস্যা থাকলে খালি পেটে কলা খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
- শক্তিশালী মিশ্রণ:
- দুধের সঙ্গে: দুধের সাথে পাকা কলা খেলে এর বীর্যবর্ধক গুণ প্রায় দ্বিগুণ হয়ে যায়।
- মধুর সঙ্গে: মধুর সাথে কলা খেলে এটি প্রাকৃতিক শক্তিবর্ধক হিসেবে অসাধারণ কাজ করে।
- দুধ, মধু ও খেজুর: যৌনশক্তি দ্রুত বৃদ্ধির জন্য শুকনো খেজুর, দুধ এবং মধুর সাথে কলার মিশ্রণ অত্যন্ত কার্যকর।
- সতর্কতা: কলা উপকারী হলেও, অতিরিক্ত খাওয়া উচিত নয়। কারণ এটি শরীরে কফ বা শ্লেষ্মার পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে পারে।
পরিশেষে, সাধারণ এই ফলটিই আয়ুর্বেদিক নিয়ম মেনে খেলে হয়ে উঠতে পারে আপনার সুস্বাস্থ্য এবং সুখী দাম্পত্য জীবনের অন্যতম এক চাবিকাঠি।
